Chuyên mục: Pháp môn tu tập, Phật Học
Thực tập Chánh niệm cho người bận rộn
Th1 23, 2017adminChức năng bình luận bị tắt ở Thực tập Chánh niệm cho người bận rộn
Có những lúc cuộc sống dường như nhẹ nhàng, thư thả và có những lúc nó căng thẳng, nghẹt thở. Thực tập chánh niệm là phương cách có thể giúp ta vượt...Phương pháp thiền khí tâm giúp giải tỏa stress
Th12 28, 2016adminChức năng bình luận bị tắt ở Phương pháp thiền khí tâm giúp giải tỏa stress
Ngồi ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, giữ lưng thẳng, mắt nhắm hờ, thả lỏng cơ thể từ đầu đến chân để cảm nhận hơi thở ra vào trong 5...